nie wiem

Nie przesadzajcie panowie z tym carbo! Przecież to kobieta! Weźmie sobie jeszcze to do serca a efekty mogą być odwrotnie proporcjonalne do zamierzonych! W zupełności wystarczy BCAA, choć ja stawiam jednak na glutaminę no i oczywiście jakaś odrzywka - najlepiej tak jak wspomniał Jacuś - izolat białka serwatki. Co prawda jest droższy od zwykłej [...]

Aaa,już chyba rozumiem. Czyli jakbym nim trenował 8 tygodni,robił 2 tyg regeneracje to po tych 2 tygodniach musiał bym innym ćwiczyć? Już wiem ocb,zaraz go poprawie tak jak mówicie. Thx Zawód. A co do K1 to sie nie wygłupiaj

na h** sie sadzisz?napisalem ze jeden bedzie bil uni i alphe bo mu pasuja i ma dostep a ja bede bil malaya bo wyprobowalem i mam dostep wiec po h** sie spuszczasz?po co mialbym rozkminiac czy mam oryginalnego pakola skoro wiem juz co dziala?i tak w poblizu oryginalnej susty bo ma w napisie prop 'i' a nie 'I'.

Aha, czyli DIM mozna zalozyc z roslinek nie grozna substancja. A 11 oxo? bral ktos? glownie mnie interesuje jak jest po odstawieniu, bo na cyklu wiem ze jest ogien, z opini kolegi i jak czytam na forach zagranicznych. Pisze bo jestem prawie 2 lata off i nie chce poki co mieszac se w hormonach a takie cos lajtowego mogloby sie przydac do redukcji. [...]

ehhhh tia.. Dobra ludki, bo cos jest na rzeczy chyba..Wy dobrze prawicie, ja ciagle cos kaszanie, bo a to nie doczytam z roztrzepanstwa swojego, a to niecierpliwosc mnie zzera,zeby czego innego sprobowac,a przecie wiem na chlopski rozum nawet, ze daleko tak nie zajedu..:( nic, trza silna wole pocwiczyc bedzie. Jeszcze raz na spokojnie te linki -z [...]

staz 2 lata ale ostatni rok w kratke zlamalem palec w bojce i studiuje prawo :/ ale postanowilem pogodzic szkole z silownia i dziewczyna.damy rade. dieta jest lecz nie dopracowana.nie licze kalori co do 5;] wiem mniej wiecej jak sie odzywiac , tak wiec co z treningiem ?

Chlopaki to bylo pytanie retoryczne. Ja wiem co to za cwiczenia tylko strasznie lajtowe sa... Na nich masy nie zrobisz o sile juz nie wspominajac... Ty potrzebujesz konkretnych CIEZKICH cwiczen... Ulozylem ci plan z takowymi wlasnie Jak by cos w tym planie bylo nie jasne pytaj zdr.

Sory za podwojny post i za ta wstawke z innego forum ale chce cos dodac. Co do FBW to bardzo wazna z tego co wiem jest w nim kolejnosc a ja nie mam mozliwosci robienia wszystkich cwiczen po kolei tak jak trzeba na silowni gdyz czesto na silowni jest duzo ludzi i musialbym dlugo czekac.

dzieki wielki!!!!sog leci-choc nie bardzo wiem jak to dziłą.

nikt ci raczej nie odpowie... bo to jest od niedawna na polskim rynku a cena 500zl skutecznie odstrasza...choc mozna teraz w promocji wyrwac go razem z hard gainerm z pxs, z tego co wiem to pare osób wlasnie odpaliło cyklony z tym środkiem, między innymi Don, ale zapewne opiniami będą mogli się podzielić dopiero za jakiś czas... Zmieniony przez - [...]

witam! wiec panowie jem oxanabolon o tygodnia....wiem nie długo żeby coś konkretnego powiedzieć na temat jego działania...słyszałem że wolno się rozkręca itp. powiem tak- jak na pierwszy tydzień jest ok ,a mianowicie czuje że mięśnie staja się naprawdę bardzo twarde!!!!napięcie po treningu utrzymuje się naprawdę długo!!! bicek jak skała od [...]

sezon idzie wiec didzej na plaze cykl robi ha zabrzmialo jakbym byl sezonowcem, a nie jestem wiem ze i tak zrobisz ten cykl to bardzo dobrze wiesz Dzieki za rade, nareszcie cos konkretnego, postaram sie zastosowac, do tego ryzu i wolowiny, tylko wolowina mielona? warzywa to wiadomo.. na poprzednich cyklach z taka dieta typu ryze makarony i [...]

Dobra micha z naprawdę dodatnim bilansem kcal oraz porządny sen powinny załatwić sprawę. Nie pozwalają na odżywki? Ok, więc niech dołożą się do normalnego żarcia, w sensie, że kupują ci zdrowe produkty, w ilościach hurtowych;) Po prostu bierz żarcie w pojemniki i jedz pełnowartościowy posiłek zaraz po trenie, albo, jeśli jesteś szybko w domu, [...]

Wiem że testosteron jest bezpieczniejszy,jednak chciałem coś na początek co nie będzie mocno blokowało mi mojego testosteronu

nie pytałem czy coś da bo wiem że coś da i to sporo oswiec nas co znaczy sporo? to ze sie tylko i wylacznie zablokujesz? chlopie daj to komus niech sobie cykl przedluzy bo chyba sam siebie na sile oszukujesz, nic nie dadza ci te dwie ampy, zupelnie nic przez wielkie "N" pomijam juz fakt ze przyrosty na dece bys zobaczyl dopiero gdzies [...]

I kto tu mówi o ulubieńcach hehe. Aliego w walce z Vitem to nie widzę dokładnie tak jak ty Tysona z Foremanem. A tak poza tym to wole Tysona od Vicia ,a jednak Vita stawiam troszkę wyżej jak popatrzysz na moje typowania... I jeszcze co pokazał Foreman i Holmes ? Bo nie do końca wiem ?

Bob, jest tak jak piszesz i jak ja już pisałem wcześniej, Ceziemu po prostu bliżej do starych mistrzów i stara się ich windować... Ja podobnie jak ty stawiam na Lennoxa i Vita. Souljah posłuchaj czy ty naprawdę widzisz to ,że każdy sport na ziemi - każdy !!!! uległ dużym zmianom, stare rekordy zostały wytarte , szybość gry np. w tenisa wzrosła , [...]

No właśnie dlatego pytam to nie radzicie robić HIIT'a? ja jestem chudy ale brzuch mnie sie nie podoba kiedyś było mi widać czteropak, nie było widać tylko mięśni dolnych brzucha... Ale teraz już nie widać bo zszedłem na złą drogę wiecie kebaby, pizze itd ale już wiem jak mam się odżywiać więc już nie będe jadł tego wszystkiego co złe ale do [...]

jestem z okolic Rabki-Zdrój dokładnie 14 km. Wiem że jest coś w Nowym Targu ale nie mogę o tym nic znaleźć w necie.

bóle w podbrzuszu już sie skonczyly dosyc dawno - poprostu bloknelo mnie i towarzyszyly temu jeszcze bóle okolic przepukliny. Wiec nie wiedzialem zabardzo co mi jest teraz wiem ze musze sie odblokowa. Szczerze to wlasnie wolalbym samym hcg bo kuracji nawet malej nie chce teraz brac, no chyba ze musze i nie ma innego wyjscia